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宝宝喂辅食 妈妈的理论遇上了奶奶的经验

时间:2018-12-22作者:亲子教育

   给宝宝喂辅食的过程中,妈妈的理论遇上了奶奶的经验:先吃米粉,还是先吃蛋黄?喝奶重要,还是吃饭重要?什么时候能吃盐……孰是孰非?专家帮你来评评理。

  妈妈说:买来的辅食比自己做的方便,营养全。

  奶奶说:自己做的辅食更安全、更新鲜。

  专家说:菜泥、果泥的选择因人而异,直接购买现成的市面上销售的蔬菜泥和水果泥等,的确比较方便,适用于时间比较紧张、没有太多空余时间能在辅食上花费太多精力的家庭。但是要挑选正规厂家的、可信赖的品牌,看准生产日期,并选择配料表中明确标明不含有添加剂的。自己制作果泥、菜泥的确是更新鲜、安全一些,所选的水果或蔬菜的品类也更有保障,但是自己做要注意掌握好分量,因为宝宝一次吃不了太多,所以要控制量避免浪费,而且最好现吃现做,剩下的要当心变质。

  妈妈说:进口水果品质好,还能让宝宝多尝试新口味。

  奶奶说:常见的水果就很好,没必要吃那些奇奇怪怪的。

  专家说:水果应该是国产的、当地的、应季的最新鲜,即距离自己最近的、运输环节最少、过程最快的水果,才更能保障新鲜度。相反,进口的水果因为远距离的长途运输很容易存在保鲜上的问题,比如运输过程中的交叉污染,以及食物的新鲜程度都会受一些影响,即使是飞机运输,也没有当地的、我们身边的食物那么新鲜。而且,不一定非要让宝宝尝试各种新奇食物,选择常规食物,就可以满足宝宝的生长需求。换句话说,宝宝成长也要不断适应环境,不可能说必须通过一些特殊的食物才能满足他的生长需要。

  妈妈说:1岁以内的宝宝多吃软面条,好消化。

  奶奶说:长牙后就该以米饭为主食。

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